別把痠痛拿來當運動有用的指標喔(雙手合十)#好的話你會失望#壞的話你會生病#好的健身有很多種評估方式#痠痛絕對不是其中一種 Tags: 6 comments 147 likes 11 shares Share this: 健美女大生 About author not provided 歡迎來到健美女大生網站。我是 Kelly教練,這裏提供專業的健身知識、精準有效的健身教學課程、個人化健身計畫,讓你有效利用投入在運動與飲食的每分努力,獲得屬於你的最佳成效。 38884 followers 37436 likes "https://www.kellyyuan.com/" View all posts